レシピの記事一覧

• 

  コンビニ弁当に飽きた人へ！　プロが教える「簡単ヘルシー丼」2品

  2016.10.01

  仕事が忙しく食生活も乱れがちなあなたへ。料理研究家で管理栄養士の関口絢子さんに、1分で作れるヘルシー絶品丼のレシピを教わりました。

• 

  女子大生が考えた、災害時の「非常食レシピ」が使えると話題

  2016.05.12

  昭和女子大学現代ビジネス研究所のチームが、災害時に役立つ「非常食レシピ」を考案。「食材」「アイテム」「テクニック」の3つの「マスト」を覚えるだけなので、同大関係者は「一度作ってコツを覚えてください」と活用を呼び掛けています。

• 

  一人暮らしや忙しい人にオススメ！　使える「冷凍保存」のテクニック

  2016.01.29

  冷凍庫に入れた食材の鮮度を保ち、おいしさと栄養を長持ちさせるにはコツが必要です。ここでは、一人暮らしや忙しくて料理に時間をかけられない人にうれしいテクニックを紹介します。番外編として「市販冷凍野菜」の活用法も教えます。