濡れ頭巾ちゃん（ぬれずきんちゃん）の記事一覧

• 

  プロサウナーの熱中症対策！　暑い夏は「サウナと水風呂」で乗り切ろう

  2018.07.24

  全国的な猛暑を受け、各種メディアでは、医師や気象予報士の解説がよく見られますが、ここでは、熱とは切っても切れないプロサウナーが、熱中症予防におけるサウナの役割を紹介します。

• 

  出張族に朗報！　今どきのカプセルホテルは安くて、ウマくて、気持ちよかった

  2017.04.20

  旅行のようにうらやましがられても、実際には、朝早くから夜遅くまで稼働しなければならない出張。しかし、「宿泊施設」を変えるだけで楽しいものに生まれ変わります。

• 

  安くてうまい！　人気ブロガーが教える絶品「サウナめし」スポット3選

  2017.02.12

  施設の複合化などに伴って、いまや一大レジャー産業へと発展しているサウナですが、そこで食べるご飯やお酒、おつまみなども大きな魅力の一つのようです。人気ブロガーに話を聞きました。

• 

  サウナは「ブルース・リー」だ！　考えるな、感じろ

  2016.11.25

  サウナを併設した健康ランド「ヘルスセンター」が再び増加傾向に。その背景には昨今の「サウナ人気」があるようです。今回は、初心者にとってのサウナの魅力を専門家に取材しました。