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  飲酒前に「牛乳」「飲むヨーグルト」摂取→酔いが遅くなる＆二日酔い予防は本当？　管理栄養士に真偽を聞いた

  2023.01.15

  飲酒前に「牛乳」や「飲むヨーグルト」を飲むことで「酔いが遅くなる」「二日酔いを予防できる」という情報があるようです。実際のところはどうなのか、管理栄養士に聞いてみました。