本田和樹（ほんだ・かずき）の記事一覧

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  イライラや肌荒れは「女性ホルモン」のせい？　体の変化に向き合うコツ＆症状悪化させるNG習慣

  2026.03.07

  女性ホルモンのバランスの変化にうまく対応する方法について、保健師が解説します。

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  休み明けがつらくなる…心身の不調招く「社会的時差ぼけ」とは　連休中に守るべき3つのルール【専門家解説】

  2026.02.21

  心身の不調を招く「社会的時差ぼけ」を防ぐ方法について、保健師に聞きました。

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  【BBQ】誤った調理法でO157のリスク増…原因は食材だけじゃない！？　食中毒予防の“3つの鉄則”

  2025.09.17

  バーベキューを行う際の注意点について、保健師が解説します。

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  年末年始に注意したい「3つの感染症」　高熱で重症化、せきが長引く、下痢＆嘔吐…感染経路と予防策

  2024.12.27

  人の往来が増える年末年始に流行しやすい感染症のほか、感染を防ぐ対策について、専門家が解説します。