齋藤洋一郎（さいとう・よういちろう）の記事一覧

就寝中、突然の“激痛”に阿鼻叫喚　足がつる原因は？　緊急時“NG”行動＆予防法を整骨院・院長が解説

2026.03.31

寝ている最中に、足がつって、激痛にもだえた経験がある人は多いのではないでしょうか。なぜ、就寝中に足がつるのか、予防法と対処法などについて柔道整復師に聞いてみました。
「肩こり」に湿布や塗り薬　実は“効果”がない？　放置→頭痛＆睡眠障害に

2026.03.20

肩こりを湿布や塗り薬でしのいでる人はいませんか？　「本当に効いているの？」「使い続けても大丈夫？」という疑問を柔道整復師に聞きました。
【花粉症】に効果的なツボはある？　整骨院・院長に聞いた結果

2026.02.21

花粉症の人にはつらい時期がこようとしています。薬の服用だけでは症状が緩和しない時、何か症状を軽減させる方法はないのか…と思っている人も多いはず。そこで、整骨院・院長に柔道整復師ならではの改善策を聞いてみました。
スマホを見すぎて“腰痛”に？　「スマホ首」が引き起こす“悪影響”　【柔道整復師・解説】

2025.05.21

スマホを見すぎて“腰痛”に？　原因について、柔道整復師に聞きました。
「猫背」を治すコツとは？　実は放置すると腰痛の原因に【柔道整復師が監修】

2025.05.12

気付くとなっている「猫背」。放置すると腰痛の原因にもなります。そこで、柔道整復師に対策を聞きました。
【モデル座り】は“腰痛”原因のひとつ　改善法を柔道整復師に聞いた

2025.05.07

両脚をそろえて左右のどちらかに流して座る「モデル座り」。それが原因で腰痛になるといいます。そこで理由について、柔道整復師に聞いてみました。