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うるかすの記事一覧
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秋に「気分沈む」のは日照時間だけじゃない？ メンタル不調の意外な原因＆対処法とは【心理カウンセラー解説】
2025.11.12秋から冬にかけて憂鬱になりやすい原因や対策について、心理カウンセラーに聞きました。
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「やる気が出ない」は危険？ “精神疲労”のサイン＆放置するリスクとは【心理カウンセラー解説】
2025.09.15精神的な疲れがたまってしまうと、日常生活にどのような影響があるのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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“漠然とした不安”に襲われる…メンタル不調？ 心理カウンセラーが説く「自分への向き合い方」
2025.09.08漠然とした不安に襲われる場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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「ありがとう」ではなく、つい「すみません」と言ってしまう…どうして？ 心理カウンセラーが教える“根深い原因”
2025.09.02「ありがとう」と言うべき場面で、つい「すみません」と言ってしまうのはなぜなのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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夏休み明け、子どもが「学校に行きたくない」と言い出した…親がやってはいけない“NG行為”とは
2025.08.31子どもが夏休み明けに「学校に行きたくない」と訴えたときに親がすべきではない行為について、心理カウンセラーに聞きました。
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SNS「ダサい」…飲食店、コンビニで店員に“横柄な態度”取る人ってどんな心理状態なの？【専門家が解説】
2025.08.27飲食店やコンビニエンスストアの店員に横柄な態度を取る人にはどのような心理が働いている可能性があるのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。