災害時に役立つ！　電子レンジ使わずに「パックご飯」温める方法とは？　自衛隊が紹介

　災害時に電気やガス、水道が止まると調理が困難となります。電子レンジを使わずにパックご飯を温める方法について、自衛隊東京地方協力本部（以下、自衛隊）がインスタグラムの公式アカウントで紹介しています。

　自衛隊は電子レンジを使わずにパックご飯を温める方法について、次のように解説しています。

（1）使い捨てカイロを2個用意。カイロでパックご飯の上下を挟む。

（2）タオルで包む。

（3）さらにアルミホイルで包み、1時間待つ。

（4）1時間後、パックご飯が食べられる温かさに。

　自衛隊は「ガスも水道も止まってて温めるものがないときの最終手段！カイロは寒いとき以外でも常備しておこう」とコメントしています。