華原朋美さんのアメーバオフィシャルブログより 歌手の華原朋美さんが6月30日、自身のアメーバオフィシャルブログを更新。トレーニング風景を写真で紹介しています。
ブログでは、「今日のパーソナルトレーニングはまず自転車こぎしてからの体測伸ばし」「重りを持って二の腕運動、ウエストまわしまくって重りをつけて開いたり閉じたり」など、この日行ったトレーニングメニューを紹介しています。
華原さんは「体重は変わらずです」とコメントしつつ、「今後もこんなペースで続けていきたいと思います」とつづっています。
(オトナンサー編集部)
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