心理の記事一覧

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  阪神・淡路大震災から31年　災害時は偽・誤情報に注意　元刑事が説く「フェイクニュース」の正しい“見分け方”

  2026.01.17

  災害時に増える偽情報や誤情報を見分ける方法について、元警視庁刑事の筆者が解説します。

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  カフェで｢Mサイズ｣注文するのは偶然じゃない？　「選択」するときに働く“心のメカニズム”とは

  2026.01.16

  飲食店で真ん中の料金のメニューを選ぶ理由について、心理カウンセラーに聞きました。

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  うつ病の30歳ひきこもり長女　受診先が廃院＆カルテ破棄で「障害年金」請求できず　絶体絶命の家族を救った社労士の“起死回生策”

  2026.01.13

  ひきこもりの人の家族が障害年金を請求する際、かつての診療先の医療機関が廃院してしまった場合の対処法について、社労士が紹介します。

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  「本当は感謝しているのに…」　家族、友人に「ありがとう」とうまく言えないのはなぜ？　背景にある“日本特有の価値観”とは

  2026.01.12

  相手に感謝の気持ちを素直に伝えられない原因について、心理カウンセラーに聞きました。

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  「私のことばかにしてる？」　「被害者意識」強い人にはどんな“特徴”がある？　心理カウンセラーに聞く改善策

  2026.01.06

  被害者意識が強い人の特徴や改善策などについて、心理カウンセラーに聞きました。

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  SNSでの“ちょっとした対応”が相手に誤解与える危険も　「ストーカー」被害を防ぐ10カ条【元刑事が解説】

  2025.12.30

  ストーカーによる被害を防ぐ対策について、元刑事が解説します。

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  部屋が散らかるのは“心が疲れている”せい？　なかなか片付けられない人の「特徴」とは　心理カウンセラーに聞く大掃除のコツ

  2025.12.29

  部屋をうまく片付けるために必要な考え方について、心理カウンセラーに聞きました。

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  仕事から解放されるけど…年末年始はうつになりやすい？　メンタル悪化を招く“NG行為”とは【精神科医に聞く】

  2025.12.27

  年末年始はうつになりやすい時期といわれていますが、本当なのでしょうか。この時期にメンタルを健康に保つ方法について、精神科医に聞きました。

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  最大9連休の年末年始は「空き巣」注意　“狙われやすい家”の共通点とは？　元刑事が教える旅行＆帰省前に徹底したい「防犯対策」

  2025.12.26

  忘年会、クリスマス、帰省準備…イベント続きで外出が増え、家を空ける時間が多くなる12月。空き巣の犯行が増える時期の防犯対策を元警視庁刑事の筆者が解説します。

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  「孤独」でも平気な人、不安な人の“決定的な違い”とは？　心理カウンセラーが説く自分自身と向き合うコツ

  2025.12.23

  孤独でも平気な人と、孤独だと不安になる人の違いについて、心理カウンセラーに聞きました。