メカブの記事一覧

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  【メカブ】食事の最初に食べると肥満、糖尿病予防、便秘改善に？　実際どんな栄養があるの？

  2024.12.29

  食事の際、最初に「メカブ」を食べるとどういう効果があるのか…。研究を進めている和洋女子大学多賀昌樹准教授（管理栄養士、博士・医学）に解説してもらいました。