渡海義隆（とかい・よしたか）の記事一覧

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  運動習慣あってもリスクは消えない…「座りっぱなし」が“がん”招く？　医師が説く健康被害とは

  2026.04.07

  日常生活での座り過ぎが招く危険な病気について、消化器内科医に聞きました。

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  「お雑煮」は“腸活”に役立つ！　彩り豊かにすれば満腹感も…消化器内科医が教える“お勧め食材”

  2026.01.01

  雑煮にはどのような具材を入れるのがお勧めなのでしょうか。医師に聞きました。

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  大みそかの定番「年越しそば」はトッピング次第で栄養満点、彩り豊かに　医師が勧める“優秀具材”

  2025.12.31

  年越しそばにはどのような具材を入れるのがお勧めなのでしょうか。医師に聞きました。