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ライフ - 健康の記事一覧
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実は大きく異なる「1型糖尿病」と「2型糖尿病」…糖尿病歴30年の専門医が「より怖い、恐ろしい」と考えるのはどちらなのか
2025.11.28糖尿病には「1型糖尿病」と「2型糖尿病」の2種類があることを知っていますか？ この両者のうち、専門医が「より恐ろしい」と考えるのは……。
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寒い時期にやりがちだけど…入浴直後、布団に入ると「睡眠の質」が悪化する理由とは
2025.11.27入浴直後に布団に入ると、睡眠の質にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。上級睡眠健康指導士に聞きました。
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「野菜だから大丈夫」ではない！？ 意外と盲点になりやすい《糖質が多い野菜》実は8つあった
2025.11.27血糖値を気にする人にとって「安心して食べられる」イメージのある野菜。しかし、糖尿病専門医によると、中には「糖質が多い野菜」も存在します。どんな野菜に注意すべきか聞きました。
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「鉄分」の吸収率アップ！ 管理栄養士が教える「プルーン」と食べ合わせが良い果物＆野菜
2025.11.26プルーンに含まれている主な栄養素や、プルーンと一緒に食べるとお勧めの食べ物について、管理栄養士に聞きました。
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朝晩冷え込む季節…だからこそ要注意の《ひどい寝汗》 内科医が「早めの受診」を勧める“恐ろしい理由”
2025.11.26夜中に起きてしまったり、全身がぐっしょりぬれてしまったりするような「寝汗」をかいたことはありませんか？ 肌寒い季節こそ気を付けたい「ひどい寝汗」について、内科医が解説します。
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専門医が警告→糖尿病リスクを上げるのは「日々の早食い」だった！ 《早食いで血糖値が爆上がり》要注意メニューも
2025.11.25「いつもあっという間にご飯を食べ終わってしまう」人はいませんか？ 「早食い」が習慣化している人は、糖尿病の発症リスクが高まる可能性が指摘されています。専門医に詳しく聞いてみると……。
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「食べてすぐ寝ると牛になる」→医学的に《事実》といえるのか？ 内科医に真偽を聞いてみた
2025.11.24昔、親や祖父母から言われたという人も多いであろう「食べてすぐ寝ると牛になる」。医学的に見て「事実」といえるのでしょうか。内科医に聞いてみると……？
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「睡眠不足だと太りやすい」は本当だった！？ 糖尿病専門医に聞いてわかった体重増のメカニズム＆健康リスク
2025.11.21ネット上では「睡眠不足になると太りやすい」という情報がありますが、本当なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。
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歯を磨かずに「歯科検診」へ…“虫歯”見落とされる？ 歯科医師が説く「口内ケアの重要性」
2025.11.19もし歯を磨かずに歯科検診に行った場合、虫歯を見落とされる可能性はあるのでしょうか。歯科医院に聞きました。
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「加湿器」使ったらせき止まらず…カビによる“やっかいな肺炎”かも 使用時についやってしまう「NG行為」
2025.11.18手入れをせずに加湿器を使った場合に生じる可能性がある病気について、医師に聞きました。