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ライフ - 健康の記事一覧
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「四季」から「二季」に…秋の“短縮化”が自律神経乱す！？ 冬迎える前に必要な健康対策
2025.11.13猛暑が長引き、秋が実質的に短くなったことで体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。冬を迎える前に必要な健康対策について、医師に聞きました。
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死亡率が年々増加する「大腸がん」 専門医が“40代”で早期検査をすすめる理由とは？ リスクとなる飲食物や生活習慣も解説
2025.11.1240代で気を付けるべき「大腸がん」について柏木宏幸さんに聞きました。
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肉を食べ過ぎると血糖値上昇！？ 「タンパク質」の上手な取り方とは【糖尿病専門医が解説】
2025.11.10肉や魚などに含まれているタンパク質を多く摂取した場合、血糖値が上がる可能性はあるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。
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たまった「歯垢」が糖尿病、アルツハイマーを引き起こす！？ 予防歯科の専門家が教える、今すぐできる“口腔ケア”
2025.11.08歯垢（しこう）が引き起こすさまざまな健康リスクや、歯垢を付きにくくする対策などについて、専門家に聞きました。
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ヨガの“無理なポーズ”が脳梗塞招く！？ 専門医「後頭部に激しい痛みがある場合は注意」と呼び掛けるワケ
2025.11.06運動やストレッチの際に首を動かす際の注意点について、脳神経外科専門医に聞きました。
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実は多い「糖尿病は痩せたら治る」と信じている人たち→しかし専門医は「治りません」と断言…理由は？
2025.11.03「太っている人がなりやすい」というイメージをもたれやすい糖尿病。それゆえに「痩せたら治る」と信じている人も多いようですが、実際のところはどうなのでしょうか。
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SNS「かかりつけ医問題」に悩む声多数…どうしたら「かかりつけ医」と呼んでいいの？ 定義と決めるポイントを【専門家が解説】
2025.11.01どうしたら「かかりつけ医」と呼んでいいのかについて、医療ジャーナリストの森まどかさんに聞きました。
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食事で最初に食べるといいものは…実は「ヨーグルト」！？ 医師が推奨する注目の食べ方「ヨーグルトファースト」って何？
2025.10.30「血糖値を上げにくい」食べ方として、最近では「ヨーグルトファースト」が注目されているようです。推奨の理由を糖尿病専門医に聞いてみました。