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医療の記事一覧
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【梅雨】自律神経が乱れ「不眠」になりがち 精神科医が教える“睡眠の質”高めるコツ
2025.06.26梅雨の時期は自律神経が乱れやすく、睡眠の質が下がる傾向にあります。睡眠の質を高める方法について、精神科医に聞きました。
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手作り弁当に入れると“食中毒”リスクが上がる食材は？ 夏におすすめの《傷みにくい食べ物》を管理栄養士が解説
2025.06.26夏の暑い時季に起こりやすい手作り弁当の食中毒。どんな食材だとリスクが上がるのか、またおすすめの食材を管理栄養士に聞きました。
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「水分取らずに就寝」は危険…夜間、早朝にかかりやすくなる“病気”とは？【医師解説】
2025.06.23水分を摂取せずに寝た場合、体にどのようなリスクが生じる可能性があるのでしょうか。医師に聞きました。
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レム睡眠＆ノンレム睡眠を理解すると、快眠につながる！？ 専門家が説く“眠りのメカニズム”
2025.06.19「レム睡眠」「ノンレム睡眠」にはそれぞれどのような役割があるのでしょうか。睡眠のメカニズムについて、上級睡眠健康指導士に聞きました。
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熱中症対策で“スポドリ飲み過ぎ”昏睡！？ 水分補給時に陥りやすい「ペットボトル症候群」の危険性とは
2025.06.17甘い飲み物の過剰摂取によって引き起こされる「ペットボトル症候群」の主な症状や予防法などについて、医師に聞きました。
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喉に「魚の骨」刺さったら“白米丸のみ”NG！？ 医師が教える正しい対処法＆骨を放置するリスク
2025.06.14魚を食べているときに魚の骨が喉に刺さった場合、どのように対処すればよいのでしょうか。医師に聞きました。
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年齢とともに「だんだんやせにくくなってきた…」→実は「加齢でやせにくくなる人」には特徴があった【医師解説】
2025.06.13「昔は食べ過ぎてもすぐ戻ったのに…」。多くの人が実感している「年齢とともにやせにくくなる」切ない現象。医師によると、加齢によってやせにくくなる人には、ある特徴があるようです。
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食後なのに「まだ何か食べたい」と思ってしまう→実は「食後に空腹」を感じやすい人には特徴があった【医師解説】
2025.06.12食事をしたのに「まだ何か食べたいな…」と思った経験、あなたにはありませんか？ 食後なのにどうして「何か食べたい」と感じてしまうのか、謎の現象について医師に聞いてみました。