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医療の記事一覧
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寒い時期にやりがちだけど…入浴直後、布団に入ると「睡眠の質」が悪化する理由とは
2025.11.27入浴直後に布団に入ると、睡眠の質にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。上級睡眠健康指導士に聞きました。
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「野菜だから大丈夫」ではない！？ 意外と盲点になりやすい《糖質が多い野菜》実は8つあった
2025.11.27血糖値を気にする人にとって「安心して食べられる」イメージのある野菜。しかし、糖尿病専門医によると、中には「糖質が多い野菜」も存在します。どんな野菜に注意すべきか聞きました。
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朝晩冷え込む季節…だからこそ要注意の《ひどい寝汗》 内科医が「早めの受診」を勧める“恐ろしい理由”
2025.11.26夜中に起きてしまったり、全身がぐっしょりぬれてしまったりするような「寝汗」をかいたことはありませんか？ 肌寒い季節こそ気を付けたい「ひどい寝汗」について、内科医が解説します。
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鉄分豊富で貧血予防に役立つけど…「ホウレンソウ」食べ過ぎが命取りに？ 医師が教える“意外なリスク”
2025.11.25ホウレンソウを食べ過ぎると、どのようなリスクが生じる可能性があるのでしょうか。医師に聞きました。
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専門医が警告→糖尿病リスクを上げるのは「日々の早食い」だった！ 《早食いで血糖値が爆上がり》要注意メニューも
2025.11.25「いつもあっという間にご飯を食べ終わってしまう」人はいませんか？ 「早食い」が習慣化している人は、糖尿病の発症リスクが高まる可能性が指摘されています。専門医に詳しく聞いてみると……。
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子どもがなかなか眠れず…「睡眠改善薬」を飲ませてもOK？ 薬の対象年齢満たしていても、服用を慎重に判断すべき理由
2025.11.24子どもが眠れずに悩んでいるとき、市販の睡眠改善薬を飲ませてもいいのでしょうか。薬剤師に聞きました。
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「食べてすぐ寝ると牛になる」→医学的に《事実》といえるのか？ 内科医に真偽を聞いてみた
2025.11.24昔、親や祖父母から言われたという人も多いであろう「食べてすぐ寝ると牛になる」。医学的に見て「事実」といえるのでしょうか。内科医に聞いてみると……？
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連休中に子どもが夜更かし…休み明けに「早寝早起き」をさせるコツは？ 睡眠のプロに聞いてわかった“照明の重要性”
2025.11.23秋に寝付きが悪くなる原因について、上級睡眠健康指導士に聞きました。
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肌荒れ、赤みやかゆみ…どのような症状だったら病院へ行くべき？ 皮膚科専門医がすすめる「ニキビ」でも危険なワケ
2025.11.22皮膚科受診の目安や、様子見できる症状との違いを皮膚科専門医がわかりやすく解説。一般皮膚科と美容皮膚科の違いも含めて紹介します。
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「睡眠不足だと太りやすい」は本当だった！？ 糖尿病専門医に聞いてわかった体重増のメカニズム＆健康リスク
2025.11.21ネット上では「睡眠不足になると太りやすい」という情報がありますが、本当なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。