田中恭子（たなか・きょうこ）の記事一覧

• 

  サバ缶とイワシ缶、栄養価が高いのはどっち？　内臓脂肪抑制にも効果？　管理栄養士に聞いてみた

  2023.01.28

  サバ缶とイワシ缶とでは、どちらの方が栄養価が高いのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

• 

  サラダ油代わりにオリーブオイルを使うメリットは？　どんな料理に向く？　管理栄養士に聞く

  2022.11.30

  料理のときにオリーブオイルを使うと、どのようなメリットがあるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。