歌島大輔（うたしま・だいすけ）の記事一覧

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  「夜間の運動」は“心筋梗塞”リスク増大？　睡眠の質向上？　メリット＆デメリットを医師に聞く

  2023.09.16

  夜遅くに運動するメリット、デメリットについて、医師に聞きました。

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  実は負担がかかる「正座」、どんなリスク？　「足が短くなる」の真偽は？　負担減のコツを整形外科医が解説

  2023.07.18

  正座をすると、体にどのような影響を与えるのでしょうか。疑問を整形外科医に聞きました。

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  「体のゆがみで健康リスク増大」は本当？　対処法はある？　整形外科医が解説

  2023.06.07

  「体のゆがみを放置すると健康リスクが増大する」といわれていますが、本当なのでしょうか。整形外科医に聞きました。

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  首を動かすと鳴る…不気味な「ジャリジャリ」音の正体とは？　整形外科医に聞いた

  2023.04.17

  首の動きに伴って「ジャリジャリ」「シャリシャリ」という音が鳴ったことはありませんか。この不気味な音の正体とは何なのか、整形外科医に聞きました。