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医療の記事一覧
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遅い夕食が「睡眠の質」低下招く でも仕事で帰宅が遅くなりがち…夜の空腹をうまく満たす方法とは【専門家解説】
2025.05.13夜遅くに食事をすると睡眠の質が下がるといわれていますが、本当なのでしょうか。夕食を取るのに理想的な時間帯や夜遅い時間でなければ夕食を取れない場合の対処法などについて、上級睡眠健康指導士に聞きました。
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「爪」表面に縦線、横線…ひょっとして病気のサイン？ 気になる疑問を医師に聞く
2025.05.13ネット上では「爪を見ると健康状態が分かる」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。爪の表面に縦線や横線のようなものが生じたり、表面がデコボコしたりするようになった場合の原因や対処法について、形成外科医に聞きました。
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寝違え、肩こり…「枕」が原因かも 自分に合った商品を選ぶコツ＆意外な注意点はとは 睡眠のプロが解説
2025.05.10枕を使わずに寝た場合のデメリットや自分に合った枕を選ぶときのポイントについて、上級睡眠健康指導士に聞きました。
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「ニンニク」料理食べたら口臭、体臭がひどい…体質が原因？ 医師が教える“臭い抑えるコツ”
2025.05.09ニンニク料理を食べると口臭や体臭が出やすくなります。そこで、ニンニクの摂取後に口臭や体臭が出るのをできるだけ防ぐ方法について、医師に聞きました。
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GW明けに「疲れ」出るのは当たり前！？ 効果的に解消するコツ＆NG行為とは 精神科医が解説
2025.05.09ゴールデンウイーク（GW）明けに疲れを感じる原因のほか、疲労を効果的に解消するコツなどについて、精神科医に聞きました。
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ついついやっちゃう「ずっこけ座り」 実は背中＆腰回りに“悪影響” 柔道整復師に改善方法を聞いた
2025.05.08背中や腰回りに悪影響を及ぼす「ずっこけ座り」。クセになりやすい原因や気をつけたいことを柔道整復師に聞きました。
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夜に眠れない…「不眠症」の可能性も 放置するとうつ病リスク増 精神科医が教える原因＆受診目安
2025.05.07夜になかなか眠れない日が続いている場合、不眠症の可能性が考えられます。不眠症の原因や受診目安などについて、精神科専門医に聞きました。
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梅毒、クラミジア…「性感染症」はトイレでもうつる？ 注意点を医師が解説
2025.05.06もし「梅毒」や「クラミジア感染症」などの性感染症にかかっている人が使ったトイレを利用した場合、病気がうつる可能性はあるのでしょうか。医師に聞きました。
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賛否ある「猫に服を着せる」問題 「かわいいからよし」の声もあるけど…悪影響はないの？【獣医師解説】
2025.05.06服を着ている猫の姿はかわいいものですが、「かわいそう」「かわいいからよし」など賛否が分かれているようです。着せることで悪影響はないのか、獣医師に聞いてみると……。
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Tシャツ、ジャージー着て寝るのはNG 睡眠に適した「服装」とは 専門家が解説
2025.05.05Tシャツやジャージーなど、パジャマ以外の服で寝た場合、睡眠の質にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。上級睡眠健康指導士に聞きました。