コンタクトレンズだけじゃ目が疲れる？　メガネスーパーが教える「メガネと併用すべき4つのタイミング」

　メガネとコンタクトレンズを使い分けるメリットについて、メガネスーパーの公式インスタグラムアカウントが紹介しています。

　公式アカウントは「【コンタクトとメガネ、使い分けていますか？】」「コンタクトは便利ですが、長時間の装用で目に負担がかかることも」と投稿。

　その上で「実は、コンタクトとメガネを併用することで、目を休ませる時間をつくることができます」とアドバイスし、次のようなときにメガネに切り替えるのをすすめています。

・デスクワークの日
・スマホを見る時間が長い日
・帰宅後や就寝前
・目に違和感がある日

　同アカウントは「毎日のシーンに合わせて、無理なく使い分けてみませんか？」とアドバイスしています。

（オトナンサー編集部）