「コンタクトレンズ」の使用時にやりがち！？　目のトラブル引き起こす“4つの危険行為”とは【メガネスーパーが紹介】

　コンタクトレンズを使う際のNG行為について、メガネスーパーの公式インスタグラムアカウントが紹介しています。

　公式アカウントは「毎日使うコンタクトレンズ。何気なくやっているその習慣が、実は目への負担やトラブルにつながることもあります」と投稿。NG行為として、次の4つを紹介しています。

（1）つけたまま寝る
（2）つけたまま風呂・サウナに入る
（3）水道水で洗う ※ハードコンタクトを除く
（4）長時間つけっぱなし

　また「『少しくらい大丈夫』と思っていても、知らないうちに目へ負担をかけているかもしれません」としつつ「コンタクトレンズは正しく使うことで、快適な見え方をサポートしてくれる大切なアイテム」とコメント。

「目の健康を守るためにも、今一度ご自身の使い方を見直してみませんか？少しでも違和感がある場合は、無理をせずメガネへ切り替えることも大切です」とアドバイスしています。

（オトナンサー編集部）