秋に食欲が増す原因や食べ過ぎを防ぐ対策について、医師に聞きました。 　秋は暑さが和らぐため、過ごしやすい季節と言えます。一方、旬の食べ物が多いことや、夏よりも食欲が増しやすいことなどから、つい食べ過ぎてしまい、体重が増加 … 続きを読む 「食欲の秋」といわれるのはなぜ？　“食べ過ぎ”防ぐには？　医師が解説