高血圧の記事一覧

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  中食増加で気になる…子どもの「塩分摂取量」、適量はどれくらい？　過剰摂取で異変は？

  2019.10.18

  調理済みの料理が食卓にのぼるようになり、塩分摂取量を気にする機会が増えました。親が子どもに塩分を取らせすぎないようにするには、どうすればよいのでしょうか。

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  家では普通なのに…職場で血圧が上がる「職場高血圧」の原因や症状、緩和法とは？

  2019.05.31

  職場で高血圧が続く「職場高血圧」は、若い世代にも悪影響を与えるそうです。その対策とは、どのようなものでしょうか。

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  日々の健康は「規則正しい生活」から！　まずは生活習慣を見直そう

  2017.06.09

  あなたは「規則正しい生活」ができていますか。日々の忙しさにかまけて、ついつい生活リズムが乱れてしまってはいませんか。しかし、食事と睡眠に支えられた人本来のリズムを整えることは、生活習慣病などの予防に欠かせないのです。