脳科学の記事一覧

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  精神科医が語る！　「寝る前2時間」で人生は決まる？　徹夜自慢は無意味

  2018.12.29

  精神科医の樺沢紫苑さんの著書「人生うまくいく人の感情リセット術」から、「睡眠」が持つ意味について紹介します。

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  精神科医が解説！　感情をリセットすると人生がうまくいく

  2018.12.22

  樺沢紫苑さんの著書「人生うまくいく人の感情リセット術」における、脳科学に裏付けられた「感情リセット術」について紹介します。

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  心から望むものを手に入れるには「脳科学」を理解する必要がある

  2018.12.08

  アラン・ピーズ＆バーバラ・ピーズ著「自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング」から、簡単に目標達成する方法など幾つかのポイントを筆者が紹介します。