メンタルの記事一覧

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  「一緒に家事をする」と夫婦円満に！？　カウンセラーに聞いて分かった心理的効果＆コミュニケーション術

  2024.03.16

  「一緒に同じことをすると仲が深まる」とはよくいわれますが、夫婦にも当てはまるのでしょうか。「一緒に家事をする」ことの心理的効果について、カウンセラーに聞いてみました。

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  “常に全力投球”はNG　当事者が語る「うつ病」になったときの注意点、対処法とは？

  2022.11.12

  うつ病で闘病中の人が執筆した本が発売されました。この本から、うつ病になったときの注意点や対処法を読み解きます。