市原由美江（いちはら・ゆみえ）の記事一覧

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  今年もつらい季節に…「冷え性」の定義・女性に多い理由・正しい対策とは

  2018.12.16

  冷え性の定義や女性に多い理由、対策について、医師に聞きました。

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  暑さは和らいでも…東京五輪マラソン早朝スタートは選手のコンディションに影響しない？

  2018.12.11

  猛暑の影響が懸念されている東京五輪のマラソン。早朝のスタートになりそうですが、選手の体に影響はないのでしょうか。

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  実は夏だけじゃない！　冬場に「脱水症」のリスクが高まる理由とその対策

  2018.12.10

  夏に多いイメージのある「脱水症」ですが、冬も発症のリスクが高いとされています。どのように対応するのがよいのでしょうか。

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  欲しいという声多数！　健康に良いとされ、水分補給に適した「白湯」が売られない理由

  2018.12.07

  温かい飲み物が恋しい季節。SNS上では、コンビニや自販機で「白湯」を売ってほしいとの声が上がっていますが、見かけることはありません。なぜでしょうか。

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  今年もシーズン到来！　インフルエンザの「A型」「B型」は何が違う？　「C型」はある？

  2018.12.02

  冬の風物詩ともいえるインフルエンザですが、A型とB型では症状や治療法が異なるのでしょうか。また、C型やD型はないのでしょうか。

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  「激辛料理」を食べると、体にはどのような影響がある？　食道や胃にダメージは？

  2018.11.24

  香辛料などが大量に入った激辛料理を食べると、体にはどのような影響があるのでしょうか。医師に聞きました。

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  鈴木亮平さん「ダイエット宣言」が話題に　体重増減にリスクはない？　減量時の注意点は？

  2018.11.18

  NHK大河ドラマ「西郷どん」主演の鈴木亮平さんをはじめ、俳優が役作りで体重を増減させることがありますが、身体への影響はないのでしょうか。

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  食べ物がおいしい？　疲れにくくなる？　「禁煙」による体の良い変化とは？　医師に聞く

  2018.11.16

  禁煙すると体にどんな変化が起きるのか、との疑問がSNS上で話題に。医師に聞きました。

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  インフルエンザ予防に「紅茶」がよい？　「さっそく飲んでます」と話題に、医師に聞く

  2018.11.09

  インフルエンザ予防に紅茶がよい、という情報がネット上で話題になっています。その真偽の程は――。

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  週1日？　週3日以上？　「休肝日」はどれくらいの頻度で取るべき？　そもそも効果は？

  2018.11.08

  飲酒をセーブして肝臓を休める「休肝日」の効果や理想的な頻度について、医師に聞きました。