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市原由美江（いちはら・ゆみえ）の記事一覧
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「休肝日」はどれくらいの頻度が適切か そもそも効果は期待できる？
2021.10.15お酒の飲み過ぎを防ごうと「休肝日」を設けている人がいます。飲酒をセーブして、肝臓を休める休肝日はどれくらいの日数・頻度が適切なのでしょうか。
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秋にかかる「花粉症」の原因・症状とは 春との違い、コロナとの見分け方は？
2021.10.13秋も「花粉症」があるようです。春の花粉症と、どう違うのでしょうか。また、新型コロナウイルスへの感染と見分けられるかなどについて、医師に聞きました。
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ぶつけてもいないのに…身に覚えのない「あざ」の正体って？
2021.10.07ぶつけた覚えのない場所に「あざ」を見つけて、驚いた経験がある人も多いと思います。なぜ、このような、あざができることがあるのでしょうか。内科医に聞きました。
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食べ物がおいしく？ 「禁煙」したら、体にどんなメリットがある？
2021.09.2710月に多くのたばこが値上がりするのを機に「禁煙」を決意した人もいるでしょう。禁煙すると、体にどんな影響があるのでしょうか。医師に聞きました。
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夜、空腹が…「何かを食べてから寝る」「空腹のまま寝る」、どっちが正しい？
2021.09.23夜、寝る前におなかがすいてしまったとき、「何かを食べてから寝る」か、「食べずに空腹のまま寝る」かで迷ったことのある人もいると思います。健康にとってどちらが正解なのか、内科医に聞きました。
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季節の変わり目はご用心？ 「寒暖差アレルギー」とは 風邪やコロナと何が違う？
2021.09.02季節の変わり目などに発症しやすい「寒暖差アレルギー」という症状があるそうです。風邪や花粉症、新型コロナウイルス感染症とどう違うのでしょうか。
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止まらないと不安…「しゃっくり」の原因、出やすい人は？ 受診必要なことも？
2021.08.29誰もが一度は経験したことがあると思われる「しゃっくり」は、なぜ起きるのでしょうか。また、長引いたら、治療は必要なのでしょうか。
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猛暑再び…子どもの「熱中症」、早く気付いてあげるには？ 事前にどう備える？
2021.08.27低学年の児童や幼児は、体調の変化を言葉で表現することに不慣れです。熱中症が疑われるとき、どんなサインが出ているのでしょうか。
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家庭用「体温計」は脇に挟むか、口にくわえるか その使い分け方は？
2021.08.19一般的に、家庭用の「体温計」では脇と口で測ることが多いですが、脇と口で測るときの使い分けはあるのでしょうか。あるいは、好きな方で測ればよいのでしょうか。