市原由美江（いちはら・ゆみえ）の記事一覧

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  体調崩しそう？　水以外を断つ「水断食」、健康にどんな影響がある？

  2021.01.10

  短期間、水以外の飲食物を摂取しない「水断食」がネット上で話題に。確かに、体重は落ちると思われますが、健康に悪影響はないのでしょうか。

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  手が黄色に変色…？　「ミカン」の食べ過ぎ、体への影響は？　1日の適量とは

  2021.01.09

  冬定番の果物といえば「ミカン」ですが、食べ過ぎて、手が黄色に変色した経験を持つ人もいるようです。なぜなのでしょうか。

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  汗でアルコール抜ける？　飲酒後の「入浴」、健康リスクはない？

  2020.12.24

  年末年始に「家飲み」を楽しむ人も多いと思います。家飲みの後、すぐ、お風呂に入ろうとする人もいるようですが、飲酒後の「入浴」にリスクはないのでしょうか。

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  「カキ」によくあたる人、あたらない人は何が違う？　あたったときの対処法も解説

  2020.12.16

  冬に旬を迎える「カキ」はさまざまな食べ方で楽しめる食材ですが、食あたりを気にする人もいます。カキによくあたる人もいるようですが、なぜでしょうか。

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  「冷えたビール×ジンギスカン」はヒツジの脂が固まってよくない、本当？

  2020.12.05

  「冷たいビールを飲みながら、ジンギスカンを食べるのはよくない」とネット上で話題になっています。本当でしょうか。

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  小学生が愛飲も…「カフェイン飲料」大量摂取、体にどんな影響？　1日の目安は？

  2020.12.03

  受験生が眠気覚ましのために、コーヒーやエナジードリンクなどのカフェイン入り飲料を過剰摂取した場合、健康にどのような影響があるのでしょうか。

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  市場活況「タンパク質」、摂取時の注意点は？　食事では不十分…情報は本当？

  2020.11.12

  人間が生きていく上で必要不可欠な「タンパク質」ですが、摂取する際の注意点はあるのでしょうか。

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  頭の使い過ぎや深い思考で出る「知恵熱」、何かの病気なの？

  2020.11.11

  深く物事を考えたり、頭を使い過ぎたりした後に出る熱のことを「知恵熱」と呼ぶことがありますが、これは何かの病気なのでしょうか。内科医に聞きました。

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  昔は戻ったのに…年齢とともに“やせにくくなる”のはなぜ？

  2020.11.02

  若い頃は体重が増えても、軽く運動したり、食事量を少し減らしたりするだけで元の体重に戻りやすかったのに、加齢とともに「やせにくくなった」と感じる人が多いようです。なぜでしょうか。

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  食欲の秋でも…毎食おなかいっぱいに食べると、どんな健康リスクがある？

  2020.10.29

  秋は食べ物がおいしい季節のため、つい食べ過ぎてしまいます。おなかいっぱいになるまで食べ続けた場合、どのような健康リスクが生じるのでしょうか。