「スマホ育児」はNG? 使い過ぎで悪影響も 保育士に学ぶ「電子機器」を正しく活用するコツ 夕食後や入浴後に「ゆっくり絵本を読む時間」など、ゆっくり過ごせる時間をルーティン化しておく 日中に子どもに思い切り遊ばせ、夜に自然に眠くなるようにさせる 「明日早く起きたら、おいしい朝ごはんがある」など、次の日の楽しみを設ける 記事ページに戻る
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